거창군, 별빛 아래 달콤한 야간 체조로 건강 UP!

강변생활체육공원에서 16주간…지역 주민 누구나 참여 가능

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온라인 뉴스팀




거창군, 별빛 아래 즐기는 달달한 야간체조 운영 (거창군 제공)



[PEDIEN] 거창군이 지역 주민들의 건강한 생활 습관 형성을 돕기 위해 특별한 야간 프로그램을 마련했다. 4월 1일부터 7월 17일까지, '별빛이 흐르는 달달한 체조'가 강변생활체육공원에서 펼쳐진다.

이번 프로그램은 총 16주 동안 진행되며, 매주 월, 수, 금요일 저녁 7시 30분부터 8시 30분까지 운영된다. 특히 직장인 등 낮 시간대 참여가 어려웠던 주민들을 위해 저녁 시간대를 활용한 것이 특징이다. 시간에 구애받지 않고 자연 속에서 운동을 즐길 수 있는 기회다.

프로그램은 신나는 음악에 맞춰 라인댄스와 생활체조를 배울 수 있도록 구성했다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있어 더욱 매력적이다. 강사의 열정적인 지도와 참여자들의 높은 참여율 덕분에 꾸준히 사랑받고 있다.

참여 대상은 거창군 주민 누구나 가능하며, 약 50명 내외로 운영될 예정이다. 참여 신청은 3월 17일부터 25일까지 받는다. 프로그램 시작 이후에도 현장 접수를 통해 참여할 수 있다.

이정헌 보건소장은 “야외에서 즐기는 유일한 댄스 신체활동으로, 군민 건강수명 증가를 위해 연중 실시하는 프로그램”이라고 소개했다. 이어 “많은 주민들이 참여하여 지친 몸과 마음을 힐링하는 유익한 시간이 되기를 바란다”고 전했다.

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