[PEDIEN] 고양특례시 덕양구보건소가 주민들의 건강한 체중 관리와 활력 증진을 위해 '덕보네 다시 청춘' 프로그램을 운영한다.

덕양구보건소는 체중 관리가 필요한 주민들을 대상으로 4월 6일부터 6월 29일까지 약 3개월간 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 프로그램을 진행, 참여자를 20명 선착순 모집한다고 밝혔다.

'덕보네'는 '덕양구보건소네'를 줄인 명칭으로, 친근하게 다가가는 의미를 담았다. 이번 프로그램은 단순 체중 감량을 넘어 올바른 운동 습관 형성과 신체 활동량 증가를 목표로 한다.

특히 전문 강사의 지도를 통해 체계적인 운동을 진행, 참여자들의 안전하고 효과적인 체중 관리를 돕는다는 계획이다. 운동은 매주 월, 목요일 오전 9시 40분부터 10시 40분까지 덕양건강생활지원센터 2층에서 진행된다.

참여 대상은 덕양구 거주 성인 중 체질량지수 23 이상인 주민이다. 덕양구보건소 관계자는 "규칙적인 운동을 통해 건강한 생활 습관을 만들 수 있도록 많은 관심과 참여를 바란다"고 전했다.

덕양구보건소는 앞으로도 주민들의 건강 증진을 위한 다양한 프로그램을 개발, 운영할 계획이다.