[PEDIEN] 충남 서산시가 시민들의 건강 증진을 위해 야간 체조광장을 4월 6일부터 운영한다.

10월 29일까지 운영되는 야간 체조광장은 전문 강사진을 통해 스트레칭, 에어로빅, 줌바 등 다양한 유산소 운동 프로그램을 제공한다. 초보자도 쉽게 참여할 수 있다는 것이 장점이다.

매주 월요일부터 목요일까지 저녁 7시부터 8시까지 운영하며, 시민 누구나 무료로 참여할 수 있다. 별도의 사전 신청은 필요 없다.

시는 야간 체조광장뿐만 아니라 아침 체조광장도 새롭게 마련했다. 4월 7일부터 6월 30일까지 운영되는 아침 체조광장은 매주 화요일과 목요일 오전 7시부터 8시까지 운영된다.

아침 체조광장에서는 스트레칭과 기공체조 등 가벼운 운동 위주로 진행될 예정이다. 부드러운 동작과 호흡 조절을 통해 시민들의 건강 관리를 돕는다.

다만 우천 시와 폭염이 예상되는 7월 20일부터 8월 14일까지는 야간 및 아침 체조광장 모두 운영하지 않는다. 참고로 작년 야간 체조광장은 총 83회 운영되었으며, 4760명의 시민이 참여하는 높은 관심을 받았다.

김용란 서산시보건소장은 “야간 체조광장은 2007년부터 운영된 대표적인 건강 증진 프로그램”이라며 “더 많은 시민들이 참여하여 활기찬 일상과 건강한 생활을 누리길 바란다”고 말했다.