[PEDIEN] 영덕군정신건강복지센터가 청장년층의 정신 건강을 증진하고 정서적 안정을 돕기 위해 '토닥토닥' 심리 회복 프로그램을 시작했다. 지난 4일부터 시작된 이 프로그램은 다음 달 22일까지 총 8주 동안 진행된다.

참여자들은 사전 심리 검사를 통해 자신의 정신 건강 상태를 확인한다. 이후 전문 강사의 지도 아래 공예, 원예, 요리, 운동 등 다양한 맞춤형 프로그램에 참여한다.

지난 11일에는 두 번째 수업으로 '힙팟 만들기'가 진행됐다. 참여자들은 식물과 인테리어를 결합한 플랜테리어 활동을 통해 직접 화분을 만들고 식물을 심으며 자기 표현과 정서적 교감을 나누는 시간을 가졌다.

센터는 이번 프로그램을 통해 청장년들이 일상 속 스트레스와 우울감을 완화하고 긍정적인 자기 이해를 높여 삶의 질을 향상시킬 수 있을 것으로 기대한다. 서순옥 센터장은 “이번 프로그램을 통해 청장년층이 정신 건강에 대한 관심을 높이고 스트레스를 체계적으로 관리하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.

이어 “앞으로도 군민의 마음 건강을 지키기 위한 내실 있는 지원 사업을 지속적으로 추진하겠다”고 밝혔다.