[PEDIEN] 시흥시가 시민들의 건강한 생활 습관 형성을 돕기 위해 '2026년 달빛 운동 교실'을 운영한다.

4월 2일부터 은계호수공원 야외무대 앞에서 누구나 참여할 수 있는 무료 운동 프로그램이다. 퇴근 후 가볍게 즐길 수 있는 운동 기회가 될 전망이다.

'달빛 운동 교실'은 저녁 시간, 야외에서 진행된다는 점이 특징이다. 시민들이 일상 속에서 쉽게 운동을 접하도록 기획됐다.

프로그램은 스트레칭, 근력 운동, 유산소 운동 등 따라 하기 쉬운 동작들로 구성된다. 체력 향상뿐 아니라 스트레스 해소에도 도움이 될 것으로 보인다.

운영 기간은 상반기와 하반기로 나뉜다. 상반기는 4월 2일부터 6월 30일까지, 하반기는 9월 1일부터 10월 29일까지 운영한다.

매주 화요일과 목요일, 주 2회 저녁 7시부터 8시까지 진행된다.

참여를 원하는 시민은 별도 비용 없이 자유롭게 참여할 수 있다. 참여 신청은 홍보 포스터의 정보무늬 또는 전화를 통해 가능하다.

이형정 시흥시보건소장은 “은계호수공원의 쾌적한 야간 환경 속에서 시민들이 즐겁게 운동하며 건강을 관리할 수 있기를 바란다”고 말했다.

이어 “앞으로도 시민 건강 증진을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 밝혔다. 시는 이번 운동 교실 운영을 통해 시민들의 건강 증진에 기여할 것으로 기대하고 있다.