[PEDIEN] 고양특례시 일산동구보건소가 지역 주민의 건강 증진과 신체활동 활성화를 위해 '우리동네 한 바퀴 30일 30만 보 걷기 챌린지' 5기 참가자를 오는 15일부터 모집한다.
이번 걷기 챌린지는 한 달 동안 총 30만 보 걷기라는 목표에 도전하며 건강한 생활 습관을 실천하도록 장려하는 프로그램이다.
참여를 희망하는 시민은 일산동구보건소 건강생활지원팀으로 사전 전화 예약을 해야 한다. 예약 후 지정된 날짜에 고양시민건강센터 중산으로 방문하면 된다.
참가자들은 챌린지 시작 전과 종료 후, 총 두 차례에 걸쳐 체성분 측정 서비스를 받는다. 이를 통해 자신의 신체 변화를 객관적으로 확인하고, 측정 결과를 바탕으로 한 건강 상담을 통해 맞춤형 건강 관리 방안을 모색할 수 있다.
한 달간의 챌린지를 성공적으로 완수한 참가자에게는 걷기 실천을 응원하는 의미로 소정의 기념품이 증정될 예정이다.
일산동구보건소 관계자는 "이번 걷기 챌린지가 시민들의 건강한 생활습관 형성과 꾸준한 신체활동 실천에 실질적인 도움이 되기를 바란다"고 밝혔다.
챌린지는 선착순으로 진행되며, 참여 인원이 많을 경우 조기에 마감될 수 있다. 자세한 사항은 일산동구보건소 건강생활지원팀으로 문의하면 안내받을 수 있다.
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