[PEDIEN] 김해시 직장맘지원센터가 직장맘의 건강한 중년기와 일·생활 균형 지원을 목표로 ‘직장맘 갱년기 극복 힐링 여행’ 참가자를 모집한다.
이번 프로그램은 갱년기를 겪는 직장맘을 대상으로 여성 건강관리 교육과 산림 치유, 아로마 테라피 등 다채로운 힐링 프로그램을 제공한다. 이를 통해 갱년기에 대한 이해를 높이고 신체적·정서적 건강을 돌볼 기회를 마련한다.
특히 여성 건강관리 교육에는 산부인과 간호부장이 강사로 나서 갱년기 증상, 호르몬 변화, 여성 질환 등 건강 관리에 필수적인 내용을 알기 쉽게 전달할 예정이다.
프로그램은 오는 10월 17일부터 18일까지 1박 2일간 진행된다. 김해시여성센터를 출발해 양산 숲애서와 창기체험휴양마을에서 다양한 체험이 이루어진다.
주요 프로그램으로는 △여성 갱년기 극복 건강교육 △산림 치유 △치유 식사 △아침 산책 △꽃물 수욕 체험 △아로마 오일 만들기 △ 꽃 샌드위치 만들기 등이 준비되어 있다.
참가 신청은 9월 28일 오전 10시부터 10월 5일 오후 6시까지 김해시 공공예약포털을 통해 온라인으로 접수하면 된다. 참가비는 무료이다.
김해시 직장맘지원센터 관계자는 갱년기가 여성 생애 주기의 자연스러운 변화이지만, 이로 인한 신체적·정서적 어려움이 일상과 직장 생활에 영향을 줄 수 있다고 설명했다. 그는 이번 힐링 여행을 통해 직장맘들이 자신의 건강을 돌아보고 잠시 일상에서 벗어나 몸과 마음을 회복하는 시간이 되기를 바란다고 덧붙였다. 자세한 사항은 김해시직장맘지원센터로 문의하면 안내받을 수 있다.
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