[PEDIEN] 광주시교육청이 지난 19일 교사성장마루에서 '교실 속 바른 몸 관리' 연수를 성공적으로 개최했다.

이번 연수는 오랜 시간 서서 근무하는 교사들의 신체적 부담을 덜어주고, 더욱 건강한 환경에서 교육 활동에 전념할 수 있도록 지원하기 위해 마련됐다.

이은상 광주보건대학교 물리치료학과 교수가 강사로 초빙돼 교실 환경에서 흔히 발생하는 자세로 인한 신체 불균형 원리를 상세히 설명했다. 더불어 바른 자세 유지 방법과 일상생활에서의 건강 습관 형성 방안을 제시해 큰 호응을 얻었다.

특히 신체 불균형으로 인해 발생할 수 있는 다양한 질환에 대한 정보 공유와 함께, 관련 근육 이완 스트레칭을 직접 실습하는 시간을 가졌다. 교사들은 교실에서도 쉽게 따라 할 수 있는 효과적인 몸 관리 방법을 익혔다.

광주학운초 이난주 교사는 "이번 연수를 통해 바른 자세의 중요성을 다시 한번 깨닫고, 부위별 올바른 스트레칭 방법을 배워 건강하게 교육활동을 할 수 있을 것 같다"고 만족감을 드러냈다.

한편 교사성장마루는 매월 두 차례 '창의적 감성을 깨우는 교사성장' 프로그램을 꾸준히 운영하며 교사들의 성장을 지원하고 있다. 오는 26일에는 새 학년 맞이 맞춤형 상담 대화법 연수가 예정되어 있다.

이정선 교육감은 "교사성장 프로그램이 교사들의 전문성 향상뿐만 아니라 삶의 균형과 내면의 성장까지 지원하는 의미 있는 기회가 되기를 바란다"며 "앞으로도 교사들이 교육 현장에서 새로운 시도와 변화를 주도할 수 있도록 다채로운 성장 프로그램을 적극적으로 운영할 계획"이라고 밝혔다.