[PEDIEN] 동작구가 어르신들의 건강한 노후를 위해 사당동에 어르신 전용 헬스장 2호점을 개소했다.

지난해 7월 상도점에 이어 두 번째로 문을 연 사당점은, 특히 65세 이상 인구 비율이 높은 사당권 어르신들의 건강 증진에 기여할 것으로 보인다. 동작구 전체 평균보다 1.7% 높은 21.9%가 65세 이상이다.

헬스장 개소는 사당새마을금고의 건물 무상 임대 제안으로 이루어졌다. 옛 사옥 1~2층이 어르신들을 위한 공간으로 탈바꿈했다.

1층은 근력 강화 헬스장으로, 트레이드밀, 레그익스텐션, 스미스머신 등 다양한 운동기구가 갖춰져 있다. 신체 부위별 맞춤 운동이 가능하며, 생활체육지도자 등 전문가가 상주하여 안전한 운동 방법을 안내한다.

이용 요금은 만 65세 이상 어르신에게 일 500원, 월 1만원으로 저렴하게 제공된다. 경제적인 부담 없이 건강을 챙길 수 있도록 했다.

2층은 낙상 예방을 위한 특화 공간으로 조성됐다. 유연성 및 균형감각 강화 프로그램을 무료로 제공할 예정이다.

헬스장은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 운영하며, 신분증, 운동복, 실내화 등을 지참하여 방문하면 된다. 자세한 사항은 어르신 전용 헬스장 사당점으로 문의하면 된다.

박일하 동작구청장은 "어르신 전용 헬스장은 단순한 운동 공간을 넘어 건강한 노후와 사회적 교류를 돕는 복지시설"이라고 강조했다. 누구나 부담 없이 이용할 수 있는 건강 공간을 확충하여 어르신들의 활기찬 일상을 적극 지원하겠다고 밝혔다.