[PEDIEN] 평택시 포승건강생활지원센터가 근골격계 질환을 앓는 지역 주민들의 신체 기능 회복과 만성질환 예방을 위한 '맞춤형 재활 운동교실'을 성공적으로 마무리했다.
지난 6월 2일부터 7월 3일까지 매주 화요일과 금요일 오전에 운영된 이번 프로그램은 근골격계 질환자를 대상으로 개인별 신체 상태를 면밀히 평가한 뒤 맞춤형 재활 운동을 제공하는 데 중점을 두었다.
프로그램에 참여한 물리치료사는 참여자 개개인의 신체 기능을 평가하고, 근골격계 질환에 대한 이해를 높이는 교육을 실시했다. 또한, 근력 강화와 유연성 향상을 위한 운동, 신체 불균형을 바로잡는 자세 교정, 관절 가동 범위를 넓히는 기능 훈련 등을 체계적으로 지도했다.
특히, 운동 과정에서 파악된 개인별 신체 특성과 문제점을 바탕으로 1:1 맞춤형 자세 교정 및 운동 처방이 함께 이루어졌다. 프로그램 종료 후에도 지속적인 관리가 필요한 참여자에게는 센터를 통한 재활 상담과 건강관리 서비스 연계를 통해 꾸준한 건강 관리를 지원할 방침이다.
프로그램에 참여했던 한 주민은 "1:1 맞춤형 자세 교정과 운동 지도를 통해 올바른 운동 습관을 익힐 수 있었고, 신체 기능이 실제로 개선되는 것을 느꼈다"며 높은 만족감을 표했다.
포승건강생활지원센터 관계자는 "앞으로도 주민들이 재활 및 건강관리 서비스를 쉽고 편리하게 이용할 수 있도록 맞춤형 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영하여 건강생활 실천과 만성질환 예방에 최선을 다하겠다"고 밝혔다.
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