우리 아이 건강한 식습관, 간식 영양표시 확인부터 (동두천시 제공)



[PEDIEN] 동두천시 보건소가 임산부와 영유아의 올바른 식습관 형성을 지원하는 영양플러스사업의 일환으로, 아이들의 건강한 식습관 만들기에 나섰다. 지난 20일부터 21일까지 이틀간 영양플러스사업 대상 44가구를 대상으로 '당·나트륨 섭취 줄이기'를 주제로 한 영양 교육을 실시했다.

이번 교육은 가정 내에서 건강한 식생활을 실천하도록 돕는 데 중점을 뒀다. 특히 보호자들이 아이들에게 간식을 구매할 때 식품 포장지에 표시된 영양정보를 꼼꼼히 확인하도록 강조했다. 이를 통해 간식 선택 시 당류와 나트륨 함량을 확인하고, 보다 건강한 식품을 고르는 습관을 길러주는 것이 목표다.

영양플러스사업은 영양 위험 요인이 있는 임산부 및 영유아에게 맞춤형 영양 교육과 상담을 제공하고 보충식품을 지원하여 영양 개선과 건강 증진을 돕는 사업이다. 동두천시는 이 사업을 통해 대상 가구의 건강 증진과 올바른 식생활 실천을 위한 노력을 지속할 계획이다.

동두천시 관계자는 "이번 교육이 가정에서 당과 나트륨 섭취를 줄이고 아이들에게 건강한 간식을 선택해 주는 데 도움이 되기를 바란다"고 밝혔다. 또한, "앞으로도 영양플러스 대상 가구의 건강 증진을 위한 영양 교육을 꾸준히 추진하겠다"고 덧붙였다.