[PEDIEN] 시흥시보건소 치매안심센터가 지난 23일 인천대공원 치유의 숲에서 치매 환자와 가족을 대상으로 산림치유 프로그램 '스스로 튼튼숲'을 성공적으로 운영했다.
이번 프로그램은 치매 환자를 돌보는 과정에서 가족에게 누적될 수 있는 신체적·정서적 부담을 완화하고, 참여자 모두가 자연 속에서 진정한 휴식과 재충전의 시간을 가질 수 있도록 세심하게 기획됐다.
참여자들은 건강차를 마시고 몸을 깨우는 체조를 시작으로, 숲길을 함께 걸으며 자연을 만끽했다. 또한 아로마 오일 마사지와 싱잉볼 체험 등 다채로운 산림치유 활동에 적극적으로 참여하며 일상에서 벗어난 여유를 즐겼다.
참여자들은 자연의 향기와 소리에 집중하고 서로의 이야기에 귀 기울이며 공감하는 시간을 가졌다. 이는 일상적인 돌봄의 무게에서 잠시 벗어나 오롯이 자신과 가족의 몸과 마음에 집중할 수 있는 기회를 제공했다.
특히 이번 '스스로 튼튼숲' 프로그램은 3개 권역이 함께하는 공동 워크숍 형태로 진행되어, 참여자 간의 폭넓은 소통과 교류의 장을 마련했다. 이를 통해 치매 환자와 가족들은 각자의 돌봄 경험을 솔직하게 나누고, 권역 간의 교류를 통해 새로운 관계를 형성하며 서로에게 든든한 정서적 지지대가 되어주는 의미 있는 시간을 보냈다.
프로그램에 참여한 한 가족은 "평소에는 돌봄에 모든 에너지를 쏟느라 제 자신을 돌아볼 여유가 거의 없었다"며, "하지만 오늘 숲에서 가족과 함께 걸으며 다양한 체험을 하니 비로소 마음의 여유를 찾을 수 있었다"고 깊은 만족감을 표했다.
이형정 시흥시보건소장은 "앞으로도 치매 환자와 가족들이 돌봄의 짐을 잠시 내려놓고 서로에게 힘이 되어줄 수 있도록, 이처럼 다채로운 휴식 및 치유 프로그램을 지속적으로 마련해 나갈 것"이라고 밝혔다.
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