[PEDIEN] 군포시가 시민들의 건강한 생활 습관을 장려하기 위해 '1530 함께 걷기' 챌린지를 운영한다.

3월 16일부터 4월 10일까지 진행되는 이번 챌린지는 모바일 걷기 앱 '워크온'을 통해 참여할 수 있다. 1주일에 5번 이상, 하루 30분 걷기를 실천하는 '1530 건강걷기' 운동의 일환이다.

군포시민 또는 군포시 소재 직장인이라면 누구나 참여 가능하다. 26일 동안 하루 5000보 걷기를 20회 달성하는 것이 목표다. 참여 방법은 간단하다. '워크온' 앱을 설치하고 '군포시 공식 커뮤니티'에 가입한 후 챌린지에 참여하면 된다.

목표 달성자에게는 5천원 상당의 모바일 상품권이 제공된다. 총 500명에게 혜택이 돌아갈 예정이다. 김미경 군포시 보건소장은 걷기가 가장 기본적인 신체활동임을 강조하며, 이번 챌린지가 시민들이 활력을 되찾고 건강한 생활 습관을 만드는 계기가 되기를 바란다고 밝혔다.

군포시는 이번 챌린지를 통해 시민들의 걷기 문화가 확산될 것으로 기대하고 있다. 걷기 운동은 비만 예방뿐만 아니라 심혈관 질환 예방에도 효과적인 것으로 알려졌다. 군포시는 앞으로도 시민들의 건강 증진을 위해 다양한 프로그램을 운영할 계획이다.