[PEDIEN] 평택시가 관내 경로당 이용 어르신들의 건강 증진을 위해 '경로당 운동교실'을 운영했다. 지난 6월 2일부터 8월 6일까지 약 두 달간 진행된 이번 프로그램은 총 20개 경로당을 방문하여 160명의 어르신을 대상으로 진행됐다.
송탄보건소는 물리치료사가 직접 경로당을 찾아가 어르신들이 쉽게 따라 할 수 있는 소도구 활용 운동 방법을 지도했다. 올바른 운동 자세와 일상생활 속 신체 활동 방법 교육도 함께 이루어졌다. 특히 이번 운동교실은 여름철 폭염에 대비한 건강 관리 및 온열질환 예방 교육까지 포함하여 어르신들의 건강을 다각도로 살폈다.
이번 운동교실은 어르신들이 경로당이나 가정에서 꾸준히 운동을 실천할 수 있도록 돕는 데 중점을 두었다. 이를 통해 신체 기능 유지와 건강한 생활 습관 형성을 지원하며, 어르신들의 활력 넘치는 일상에 기여할 것으로 기대된다.
송탄보건소 관계자는 “앞으로도 어르신들이 건강한 생활을 유지할 수 있도록 맞춤형 건강관리 프로그램을 지속적으로 제공하겠다”고 밝혔다.
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