[PEDIEN] 울릉군이 지난 10월 22일 오후, '에메랄드 울릉 맨발걷기 힐링 세미나&체험' 행사를 성공적으로 마무리했다.
울릉군 체육회 주최, 울릉 맨발걷기 협회 주관, 울릉군 후원으로 진행된 이번 행사는 4시간 동안 다채로운 프로그램으로 채워졌다. 특히 2026 울릉군수배 생활체육대축전의 부대행사이자 2026년 어르신 스포츠강좌 프로그램 사업의 일환으로 마련되어 의미를 더했다.
행사는 이론과 실습을 결합한 방식으로 진행됐다. 오후 1시부터 3시 40분까지 현포 팔레트 카페에서는 전문가들의 깊이 있는 강의가 이어졌다. 영진대학교 파크골프과 조영인 교수는 '울릉도에서 시작하는 건강한 인생 2막, 파크골프'를 주제로 시니어의 건강과 활력을 위한 파크골프 입문 방법을 소개했다.
이어 장기현 경북 맨발걷기 협회 회장은 '경북의 흙을 밟다'라는 제목으로 어르신 맞춤형 맨발걷기 방법과 질병 예방 실천법을 안내하며 참여자들의 이해를 도왔다. 마지막 강의는 안상구 웰라이프 통합돌봄연구소 대표가 '아름다운 비율과 채움'을 주제로 맨발 걷기의 건강한 삶과 웰다잉에 대한 통찰을 공유했다.
강연 후 참가자들은 현포 파크골프장으로 이동해 천연 잔디 위에서 맨발 어싱 힐링 워킹 체험에 나섰다. 참가자들은 올바른 맨발 보행법과 자세 지도를 받으며 그룹별로 천연 잔디 위를 걸었다. 체험 후에는 정리운동과 소감 공유, 설문조사까지 진행하며 행사를 마무리했다.
이번 행사는 어르신들이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 맨발걷기와 파크골프를 통해 건강 증진은 물론, 활발한 사회적 교류의 기회를 얻도록 하는 데 중점을 뒀다. 또한 울릉군의 청정 자연환경을 활용한 생활체육 프로그램의 무한한 가능성을 확인하는 계기가 되었다.
행사에 참여한 한 어르신은 "맨발로 잔디를 걸으니 몸이 가벼워지고 마음이 편안해졌다"며 "앞으로도 건강을 위해 맨발걷기를 꾸준히 실천하고 싶다"는 소감을 밝혔다. 남한권 울릉군수는 "어르신과 울릉군민들이 건강한 노후를 위해 맨발걷기를 직접 체험하는 뜻깊은 시간이었다"며 "앞으로도 울릉의 자연을 활용한 건강 맨발걷기 프로그램을 꾸준히 이어가겠다"고 말했다.
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