[PEDIEN] 광명시가 지역 주민들의 건강한 생활 습관 형성과 만성 질환 예방을 목표로 하반기 '슬기로운 운동생활' 프로그램 참여자를 모집한다. 광명건강생활지원센터는 이번 프로그램을 통해 시민들이 규칙적인 운동을 생활화하도록 돕는다.
이번에 운영되는 '슬기로운 운동생활'은 요가, 다이어트 댄스, 근력운동 등 세 가지 다채로운 신체 활동으로 구성된다. 전문 강사가 체계적인 지도를 제공하며, 참여자들은 이를 통해 스스로 건강을 관리하는 방법을 배울 수 있다.
참여 신청은 오는 24일 오전 9시부터 30일 오후 6시까지 진행된다. 신청 방법은 광명시 평생학습 통합 플랫폼인 '광명이지'를 통한 온라인 신청과 광명건강생활지원센터 방문 신청 두 가지로 운영된다.
나기효 광명시 건강위생과장은 "건강한 생활습관은 꾸준한 실천에서 시작된다"며 "하반기에도 시민들이 운동을 통해 활기차고 건강한 일상을 이어갈 수 있도록 많은 관심과 참여를 바란다"고 밝혔다. 이번 프로그램은 시민들의 건강 증진에 기여할 것으로 전망된다.
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