[PEDIEN] 고양특례시 일산동구보건소가 지역 주민의 건강 증진을 위한 '우리동네 한 바퀴 30일 30만 보 걷기 챌린지' 7기 참가자 모집에 나선다.
이번 챌린지는 오는 9월 한 달간 시민들이 일상 속에서 꾸준히 걷기 운동을 실천하도록 독려하고, 건강한 걷기 문화를 확산시키기 위해 마련됐다.
현대인의 부족한 신체 활동량을 늘리고 손쉽게 건강 관리를 시작할 수 있는 기회를 제공한다는 점에서 주목받는다. 참가자들은 한 달 동안 총 30만 보 걷기라는 구체적인 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 노력하게 된다.
참여를 희망하는 시민은 사전 전화 예약 후 일산동구보건소 건강생활지원팀과 방문 일정을 조율해야 한다. 이후 지정된 날짜에 고양시민건강센터 중산으로 방문하여 신청 절차를 완료하면 된다.
챌린지 참여자에게는 프로그램 시작 전과 종료 후 총 2회에 걸쳐 체성분 측정 서비스가 제공된다. 이를 통해 참가자들은 자신의 신체 변화를 객관적으로 확인하고, 맞춤형 건강 상담을 받을 수 있다.
한 달간의 걷기 챌린지 목표를 달성한 참여자에게는 성공을 축하하고 걷기 실천을 응원하는 의미로 소정의 기념품이 증정될 예정이다.
일산동구보건소 관계자는 “선선한 가을바람과 함께하는 걷기 운동이 몸과 마음의 건강을 되찾는 계기가 될 것”이라고 전했다.
이번 챌린지는 선착순으로 진행되며, 참가 신청은 조기 마감될 수 있다. 자세한 사항은 일산동구보건소 건강생활지원팀으로 문의하면 안내받을 수 있다.
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