[PEDIEN] 남양주풍양보건소가 별내보건지소에서 어르신들을 위한 특별한 프로그램, '힐링웃음건강교실'을 운영한다. 14일부터 시작되는 이번 프로그램은 '웃음으로 건강한 계절나기'라는 주제로 1기 교육을 진행한다.
고령 인구 비율이 높은 별내면의 특성을 고려하여, 어르신들이 멀리 이동하지 않고도 건강관리 서비스를 받을 수 있도록 기획됐다. 접근성을 높여 더 많은 어르신들이 혜택을 누릴 수 있도록 풍양보건소는 별내보건지소를 거점으로 삼았다.
이번 1기 프로그램은 매주 화요일 오전 10시부터 11시까지, 총 8주간 진행된다. 웃음치료 전문 강사가 함께하며, 웃음 요법, 스트레스 관리, 뇌 활성화 체조, 소통 레크리에이션, 연령층 맞춤 전신 운동 등 다채로운 과정으로 구성된다.
참여자들은 신체 활동과 더불어 정서적 교류를 통해 사회적 고립감을 해소하고, 삶의 활력을 되찾을 것으로 기대된다. 특히 웃음은 스트레스 해소와 면역력 증진에 효과적인 만큼, 어르신들의 건강한 노후 생활에 긍정적인 영향을 미칠 전망이다.
이정미 풍양보건소장은 “초고령사회에서 어르신들이 일상 속에서 쉽게 참여하고 즐길 수 있는 건강 프로그램이 중요하다”고 강조했다. 앞으로도 노년층의 눈높이에 맞춘 프로그램을 지속적으로 개발하여 시민들이 건강하고 행복한 노후를 누릴 수 있도록 최선을 다할 것이라고 밝혔다.
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