[PEDIEN] 대구 군위군보건소는 주민 주도의 걷기 실천 문화를 지역사회에 확산시키기 위한 첫걸음을 내디뎠다. 지난 6월 5일, 보건소 대회의실에서 ‘2026년 군위군 걷기동아리 발대식 및 역량강화교육’을 성공적으로 개최했다.
이번 걷기 동아리에는 공개 모집을 통해 총 9개 팀이 참여하며 주민들의 높은 관심을 입증했다. 발대식에서는 걷기 동아리 운영의 취지와 앞으로의 활동 방향을 공유하는 시간을 가졌다. 연간 운영 계획과 구체적인 활동 방법에 대한 안내도 이어졌다.
특히, 전문성을 더하기 위해 대구 걷기협회 소속 강사가 초빙되었다. 강사는 올바른 걷기 자세와 효과적인 걷기 방법 등 이론 교육을 진행했다. 참여자들은 이론 학습에 이어 모티피지오 장비를 활용한 보행 분석을 통해 자신의 보행 특성을 파악했다. 이를 바탕으로 개인별 맞춤 걷기 가이드가 제공되는 실습 중심 교육이 진행되어 큰 호응을 얻었다.
하루 30분 이상, 주 5회 규칙적인 걷기는 심혈관계 질환 예방과 전반적인 건강 증진에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 앞으로 걷기 동아리 팀들은 자율적인 걷기 활동과 더불어 지역 내 걷기 실천 캠페인을 펼치며 주민 건강 증진과 걷기 문화 확산에 기여할 것으로 기대된다.
윤영국 군위군 보건소장은 “걷기 동아리는 주민들이 함께 건강한 생활을 실천하며 동기를 부여받는 건강 공동체로서의 역할을 수행하게 될 것”이라고 강조했다. 그는 이어 “주민 주도의 걷기 문화가 군위군에 성공적으로 정착될 수 있도록 다각적인 지원을 아끼지 않겠다”는 포부를 밝혔다.
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