[PEDIEN] 인천 서구 가정·신현원창건강생활지원센터가 관내 65세 이상 지역주민을 대상으로 노쇠 예방을 위한 '어르신 장수누리학교'를 오는 10월 20일부터 11월 25일까지 주 2회 운영한다.
급속한 초고령화 시대를 맞아 어르신들이 살던 곳에서 건강하게 노후를 보낼 수 있도록 돕기 위해 마련된 이번 프로그램은 다양한 건강 교육과 신체 활동을 통해 노쇠를 예방하고 건강관리 역량을 높이는 데 중점을 둔다.
프로그램은 참여자의 건강 상태를 정확히 파악하기 위한 사전·사후 건강기초검사를 시작으로 진행된다. 검사 결과 혈압·혈당·악력 등을 측정하고 이를 바탕으로 맞춤형 건강 상담을 제공하여 어르신들이 자신의 건강 상태를 이해하고 지속적으로 관리할 수 있도록 지원한다.
구체적으로는 만성질환 예방을 위한 건강강좌, 낙상 예방을 위한 밸런스워킹교실, 치매 예방관리 교육, 암 예방관리 교육, 웰다잉교실 등이 다채롭게 구성되어 있다.
장준영 서해구보건소장은 "어르신들이 건강한 노후를 보내기 위해서는 평소 자신의 건강 상태를 살피고 신체 기능을 꾸준히 관리하는 것이 중요하다"며 "장수누리학교가 노쇠를 예방하고 건강관리 역량을 높이는 계기가 되기를 바란다"고 밝혔다.
이어 "앞으로도 지역 어르신들이 건강하고 활기찬 일상을 이어갈 수 있도록 다양한 노쇠 예방 프로그램을 적극 추진하겠다"고 덧붙였다.
장수누리학교 신청 및 프로그램에 대한 자세한 사항은 가정·신현원창건강생활지원센터로 문의하면 안내받을 수 있다.
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