[PEDIEN] 고양특례시 일산동구보건소가 65세 이상 남성 어르신들의 건강 증진을 위한 특별한 운동 프로그램을 본격 가동한다. 오는 8월 27일부터 10월 29일까지 매주 화요일과 목요일, 총 18회에 걸쳐 '근력탄탄신사클럽'이라는 이름으로 운영되는 이 프로그램은 상대적으로 보건소 프로그램 참여율이 낮은 남성 어르신들에게 특화된 근력 강화 운동과 신체 활동 기회를 제공한다.
이 프로그램은 어르신들의 낙상 예방과 만성질환 관리에 중점을 두고 설계되었다. 일산동구보건소 4층 대회의실에서 진행될 이번 클럽은 관내 65세 이상 남성 어르신 20명을 선착순으로 모집하며, 신청은 오는 31일까지 전화로 가능하다.
보건소 관계자는 노년기 근감소증 예방을 위해서는 꾸준한 근력 운동이 필수적임을 강조했다. 더불어 이번 프로그램이 남성 어르신들이 함께 모여 활기차게 운동하고 건강을 다질 수 있는 소중한 기회가 될 것이라며, 많은 관심과 참여를 당부했다. 자세한 사항은 일산동구보건소에 문의하면 안내받을 수 있다.
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