[PEDIEN] 서울 중구가 주민 건강 증진과 소통 강화를 위해 동 단위 러닝 프로그램을 운영한다. 최근 전 세대에서 인기를 얻고 있는 러닝 트렌드를 반영, 지역 특성에 맞춰 차별화된 프로그램을 제공하는 것이 특징이다.

각 동별 프로그램은 주민들의 다양한 생활 패턴을 고려하여 운영된다. 전문성을 높인 정통 러닝 프로그램부터 재미와 안전을 결합한 참여형 콘텐츠, 생활 밀착형 프로그램까지 다채롭게 구성했다.

장충동에서는 러닝 입문자를 위한 이론 및 실습 교육을 제공한다. 기초체력 향상과 올바른 주법 교육에 초점을 맞춘 단계별 맞춤형 클래스를 운영한다. 향후 관내 대학교 러닝 동아리와 연계하여 지속적인 활동을 지원할 계획이다.

회현동은 20~40대 청장년층을 겨냥한 러닝 클래스를 운영한다. 전직 육상 국가대표 출신 강사가 직접 지도하며, 퇴근 시간대 회현역 인근 러너지원공간에서 쾌적한 환경을 제공한다.

중림동은 마라톤 영웅 손기정 선수의 정신을 기리는 5km 완주 목표 12주 프로그램을 운영한다. 기초체력 운동부터 마라톤 참여까지 전 과정을 지원하여 주민들에게 성취감과 자긍심을 심어줄 것으로 기대된다.

청구동은 '러닝 보안관' 프로그램을 통해 야간 순찰과 운동을 결합했다. 주민들이 함께 달리며 재개발로 철거된 신당8구역 일대를 순찰, 지역 안전에 기여한다.

광희동과 필동은 추격전 방식의 '게 섰거라, 경찰과 도둑' 러닝을 공동 운영, 놀이 요소를 가미해 운동의 재미를 더했다. 참여자들은 경찰팀과 도둑팀으로 나뉘어 스릴 넘치는 추격전을 펼친다.

동화동은 자녀 등교 후 시간을 활용하는 '굿모닝 맘런'을 운영한다. 슬로우 조깅부터 남산 자락 숲길 트레킹까지 8주간 단계별 훈련을 진행하며, 육아 정보 공유 커뮤니티 역할도 수행한다.

신당5동은 평소 참여가 저조했던 청장년 남성을 위한 '퇴근반 토요반' 프로그램을 운영한다. 성동고 운동장에서 기초 훈련 후 청계천과 남산 일대를 함께 달리며 남성 간 끈끈한 네트워크를 형성하도록 돕는다.

각 동별 러닝 프로그램에 대한 자세한 정보는 해당 동 홈페이지에서 확인할 수 있다. 중구 관계자는 “러닝은 누구나 쉽게 참여 가능한 생활 속 운동이자, 사람과 사람을 잇는 건강한 소통 방식”이라며 “이번 사업을 통해 중구 곳곳에 건강한 변화가 시작되고 활력이 넘치는 '에너지 마을'로 거듭나기를 기대한다”고 밝혔다.