[PEDIEN] 인천 미추홀구 용현1·4동 주민자치회가 주민들의 건강 증진과 활기찬 여가 생활을 지원하기 위한 '웃음으로 여는 건강한 삶' 프로그램을 개강했다. 이 프로그램은 주민자치회 시범 사업의 일환으로, 참여 주민들의 스트레스 해소에 초점을 맞추고 있다.
본격적인 운영에 돌입한 이번 프로그램은 참가비 무료로 진행되며, 총 두 차례에 걸쳐 운영된다. 1기 프로그램은 지난 18일부터 오는 7월 30일까지 이어지며, 2기 프로그램은 8월 20일부터 10월 8일까지 매주 목요일 오전 10시부터 11시까지 같은 장소에서 진행될 예정이다.
이번 웃음 치료 프로그램은 단순한 웃음 활동을 넘어, 웃음과 건강의 연관성을 이해하는 교육부터 시작한다. 참가자들은 △웃음 원칙 배우기 △짝꿍 게임 △실버 체조 △뇌 건강 웃음 △스토리텔링 △동물 웃음 표현 등 다채로운 체험형 활동을 통해 웃음의 효과를 직접 경험하게 된다.
유정학 용현1·4동 주민자치회장은 “웃음은 몸과 마음을 건강하게 지키는 좋은 방법”이라며, “앞으로도 주민들이 함께 웃고 소통할 수 있는 다양한 주민 참여 프로그램을 지속적으로 확대해 나갈 것”이라고 밝혔다. 동 관계자 역시 “이번 프로그램이 주민들의 우울감과 스트레스 해소에 실질적인 도움이 되기를 바라며, 함께 웃으며 활력을 얻는 시간이 되기를 기대한다”고 덧붙였다.
한편, 용현1·4동 주민자치회는 하반기에도 취약계층 가구 대상 일산화탄소 경보기 설치, 건강마을 운동회 개최, 어르신 건강 사진 촬영 등 주민들이 체감할 수 있는 다양한 사업들을 꾸준히 추진해 나갈 계획이다.
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