[PEDIEN] 서울 도봉구가 도봉구 생활권 19~45세 청년의 정서적 안정을 위해 ‘2025년 청년 마음챙김 프로그램’을 운영한다.

구는 지난해 프로그램 운영 결과와 참여자 설문조사를 바탕으로 청년들이 선호하는 3가지 프로그램을 마련했다.

프로그램은 △베이킹 클래스 △핸드드립 커피 클래스 △반려식물 가꾸기 클래스 총 3가지다.

먼저 오는 10월 13일 ‘힐링 베이킹 클래스’ 가 진행된다.

프로그램에서 참여자들은 제철 과일로 타르트를 만들어 본다.

10월 20일에는 ‘핸드드립 커피 클래스’ 가 운영된다.

프로그램을 통해 참여자들은 원두의 맛과 향을 체험해 볼 수 있으며 자신만의 커피 취향을 찾을 수 있다.

끝으로 10월 27일에는 ‘반려식물 가꾸기 클래스’ 가 예정돼 있다.

이 프로그램은 직접 식물을 심어보며 정서적 안정을 도모하는 프로그램이다.

세 프로그램 모두 수업 시간은 오후 2시부터 4시까지며 창동 아우르네 대강당에서 진행된다.

신청은 9월 8일부터 26일까지 포스터 내 정보무늬로 하면 된다.

모집인원은 프로그램당 30명이다.

중복으로 신청할 수도 있다.

신청자가 모집인원을 넘을 경우, 추첨으로 참여자를 선정한다.

참여비는 전액 무료다.

구는 이번 프로그램 운영으로 그동안 심리적 어려움을 겪어왔던 청년들의 스트레스를 완화하고 회복탄력성을 높일 수 있을 것으로 기대하고 있다.

오언석 도봉구청장은 “청년들이 이번 프로그램을 통해 마음을 돌보고 일상에서 잠시 숨을 고를 수 있는 시간이 되길 바란다”고 말했다.