[PEDIEN] 연천군 청산면에서 어르신들의 건강 증진을 위한 특별한 프로그램이 시작됐다. 바로 '찾아가는 어르신 웃음 체조 교실'이다. 청산면 주민자치위원회가 주관하는 이 프로그램은 지난 8일부터 관내 어르신들을 대상으로 운영되고 있다.
고령화 지수가 높은 청산면의 특성을 고려한 맞춤형 기획이다. 거동이 불편하거나 교통이 어려운 어르신들을 위해 마을회관으로 직접 찾아가는 것이 특징이다.
전문 강사가 진행하는 웃음 체조 교실은 단순히 몸을 움직이는 것을 넘어 인지 활동과 뇌 운동을 병행한다. 실버 스트레칭, 건강 박수, 음악 율동, 웃음 치료 등 다채로운 활동이 어르신들의 눈높이에 맞춰 제공된다.
청산면 주민자치위원장은 “어르신들이 함께 웃고 활동하는 과정에서 정서적 안정과 우울증 감소 효과를 기대한다”고 밝혔다. 이를 통해 마을 공동체에 활력을 불어넣겠다는 계획이다.
상반기 운영 결과와 주민들의 호응도를 분석해 하반기에는 더욱 차별화된 건강 프로그램을 도입할 예정이다. '활기 넘치는 청산면'을 만들기 위한 노력은 계속될 전망이다.
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