도봉구, 맞춤형 체력 관리 '서울체력9988 도봉센터' 개소

체력 측정부터 운동 처방까지 한 곳에서, 사전 예약제로 운영

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온라인 뉴스팀




“체력 측정부터 운동 처방까지”도봉구, ‘서울체력9988 도봉센터’개소 - 총 132.2㎡ 규모, 체력측정구역‧운동처방구역 등 구성- 체력 측정 후 운동 상담…사전 예약제로 운영‘서울체력9988 도봉센터’가 도봉구보건소 지하 1층에 조성됐다. (도봉구 제공)



[PEDIEN] 도봉구가 구민들의 건강 증진을 위해 '서울체력9988 도봉센터'를 개소하고 본격적인 운영에 들어갔다.

도봉센터는 체력 측정과 운동 상담을 한 공간에서 제공하여 개인별 맞춤형 체력 관리를 지원하는 시설이다. 도봉구보건소 지하 1층에 자리 잡은 센터는 총 132.2㎡ 면적에 체력측정구역, 운동처방구역, 탈의실 등을 갖추고 있다.

운영은 '손목닥터9988' 앱을 통한 사전 예약제로 진행된다. 예약은 매월 1일과 16일 오후 1시에 시작되며, 1일에는 2일부터 16일까지, 16일에는 17일부터 다음 달 1일까지의 일정을 예약할 수 있다.

센터에서는 연령대별 맞춤형 체력 측정이 이루어진다. 19세부터 64세 성인은 근력, 근지구력, 심폐지구력 등을 측정하며, 65세 이상 어르신은 근기능, 심폐지구력, 유연성, 평형성 등을 평가받는다.

체력 측정 후에는 결과에 따라 '국민체력100 체력인증서'가 발급되고, 이를 바탕으로 개인에게 최적화된 운동 처방이 제공된다. 또한, 체력 측정 참여자에게는 '손목닥터9988' 앱에서 5천 포인트가 지급되며, 6개월 후 체력 등급이 향상되거나 최고 등급을 유지한 경우 추가로 5천 포인트가 지급된다. 지급된 포인트는 서울페이 결제가 가능한 제휴처에서 사용할 수 있다.

도봉구는 체력 측정 결과를 보건소의 다양한 건강 프로그램과 연계하여 구민들의 지속적인 운동 실천을 지원할 계획이다. 오언석 도봉구청장은 “서울체력9988 도봉센터가 지역 보건 서비스의 새로운 모델을 제시할 것으로 기대한다”며, “앞으로도 구민의 건강 증진을 위해 관련 인프라를 확충해 나가겠다”고 밝혔다.

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